أسباب الاكتئاب وأعراضه
أثبتت بعض الدراسات أنّ هناك زيادة هائلة في عدد الحالات المُصابة بالاكتئاب النفسي في العالم في السنوات الأخيرة. وهناك رأي يرى أنّ هذا أمر إيجابي...
أسباب اضطرابات النوم وكيفية التخلُص منها
أصبحت اضطرابات النوم تُشكل الكثير من الضغط على العديد من الأشخاص، والذين أصبحوا غير قادرين على أخذ قسط كافٍ من النوم. إليك 7 خطوات للتخلُص من تلك...
تعرف على 6 أمور سيُاعدك تركها على أن تُصبح أكثر سعادة، وفقاً للتقرير الصادر عن موقع "Entrepreneur".
عمر الإنسان قد يتجاوز الـ 90 عاماً
أثبتت إحدى الدراسات، أن مُتوسط عمر الإنسان سيصل إلى 90 عاماً بحلول عام 2030. تعرف على تفاصيل الخبر، ومن هم أكبر المعمرين في العالم.
الأحلام
رغم أن عالم الأحلام هو عالم غامض، إلا أن العلماء استطاعوا معرفة بعض المعلومات عنه. تعرف على بعض الحقائق حول الأحلام، والأشياء المؤثرة عليها، وأيضاً...
مهارة إدارة الوقت
إذا كنت تواجه مُشكلة في تنظيم وقتك وإنجاز جميع المهام المطلوبة منك، أليكَ 8 طرق تُساعدك في تحسين مهارة إدارة الوقت وزيادة الإنتاجية.
لماذا يترك الموظفون أعمالهم؟
يشتكي العديد من المديرين من مُغادرة أفضل مُوظفيهم، ولكنهم لا يدركون أنهم قد يكونون السبب في ذلك .. من خلال التقرير التالي سنتعرف على أخطاء يقوم بها...
كيفية التغلب على التوتر اليومي
أصبح التوتر اليومي أحد المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الناس، فالجميع يتعرض للضغوطات النفسية يومياً .. وللتغلب على التوتر إليك الخطوات الـ5...
الإفراط في التفكير
أصبح الإفراط في التفكير أحد أهم مشاكل هذا العصر، إليك 10 نقاط توضح كيف يتسبب الإفراط في التفكير، بتدمير سعادتك بحياتك الشخصية وعلاقتك بمن حولك.
أول محامية كفيفة بالسعودية
رغم إعاقتها استطاعت المواطنة السعودية "ليلي البقي" الحصول على ترخيص لمُمارسة مهنة المحاماة.. بالتفصيل، تعرف على أول محامية كفيفة في السعودية.
 عظماء تحدوا الإعاقة
تعرف على 5 قصص ملهمة لشخصيات استطاعت التغلب على إعاقتها.
ستيفن هوكينج
تعرف على 10 قصص ملهمة لشخصيات استطاعت التغلب على إعاقتها.